¿Cómo te ves y cómo te ven? Cuestión autoimagen.

¿Cómo te ves y cómo te ven? Cuestión autoimagen.

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Hablemos de autoimagen.

La compañía de cosmética Dove ha realizado recientemente una campaña llamada Real Beauty en la que nos invita a reflexionar sobre la autoimagen femenina.

La campaña se centró en determinar cómo las mujeres se veían a si mismas y confrontarlo con cómo las veían otras personas. Los resultados fueron muy llamativos.

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Dove invitó a siete mujeres de diferentes orígenes y les pidió que se describiesen a si misas mientras un artista forense del FBI iba realizando un retrato con la descripción que daban de si mismas, pero sin verlas.

Luego, se repite el proceso pero es otra persona quien describe a la misma mujer y el artista realiza un nuevo boceto. Con lo cual tenemos dos bocetos, uno realizado basándose en la descripción que la mujer hace de sí misma y otro con la descripción que de ella hace otra persona.

¿Cuál es el resultado? Los dos dibujos son muy diferentes. Los rostros de los bocetos realizados basándose en las descripciones de otras personas son mucho mas atractivos y objetivamente realistas que los que tienen como base la descripción que cada mujer hace de si misma. Y esto ocurre con cada una de las siete mujeres del proceso. Sorprendente ¿verdad?

Puedes ver el video aqui:

 

Ya sabemos que no es igual la forma en que nosotras nos vemos y cómo nos ven los demás, pero en el vídeo queda patente la dureza con la que nos tratamos habitualmente. El modo en el que nos centramos en lo que consideramos “defectos” o algo negativo mientras que otras personas sí ven y aprecian nuestras fortalezas en cualquier ámbito.

La autoexigencia y falta de estima con la que algunas mujeres se relacionan consigo  mismas es extensiva a otros ámbitos su vida personal y profesional. Esto genera inseguridades y falta de confianza en lugar de conectarnos con nuestras capacidades y fortalezas interiores.

Después de trabajar con mujeres en diferentes entornos veo claramente que la mayoría de nosotras infravalora sus posibilidades de éxito, y es que a veces olvidamos que somos algo mas que nuestros problemas, qué tenemos o qué hacemos. El éxito tiene mas que ver con quienes somos.

Para la reflexión:

¿Qué cualidades te hacen destacar?

¿Cómo puedes utilizar estas cualidades para ayudarte a ti misma?

¿Y para ayudar a los demás?

 

Si elegimos vernos a través de un filtro de negatividad nos estamos cerrando a la posibilidad de crecer siendo nosotras mismas. Si por el contrario nos reconocemos y aceptamos, estaremos caminando hacia una vida interior sólida, llena de energía y motivación.

 

 ¿Cuál es tu elección?

¿En qué sentido te gustaría trabajar?

 

Recuerda que eres dueña de tu vida. Convierte tu libertad en valor.

 

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Sobre la autora:

Isabel Gómez, es Consultora y Coach Profesional en Éxito en Femenino www.exitoenfemenino.com .

Licenciada en Ciencias del Trabajo, Master en Marketing, MBA y Emprendedora vocacional.

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