¿CÓMO CERRAR UNA ETAPA?

¿CÓMO CERRAR UNA ETAPA?

 ¿CÓMO CERRAR UNA ETAPA?

Cuando un año termina o damos por finalizada una etapa en nuestra vida muchas veces empezamos de inmediato a pensar en nuestros siguientes pasos. Eso está muy bien. Pero también es importante poner un broche al ciclo que finaliza reflexionando y buscando un aprendizaje.

Muchas veces nos centramos en aquello que no hemos conseguido, y es mucho mas útil prestar atención a todo lo que hemos logrado, nos aportará energía para superarnos y seguir avanzando.

Al contrario de de lo que estamos acostumbrados a pensar, es mucho más poderoso darnos cuenta de lo que hemos hecho bien y reconocerlo también en los demás y ante los demás, que destacar los defectos propios y ajenos con la supuesta intención de solucionarlos.

Normalmente, con ser conscientes de nuestras fortalezas, minimizamos nuestras debilidades, nos hacemos “mas grandes” y conseguimos mas.

Esa es la finalidad de este ejercicio, permitirte abordar, el nuevo año o la nueva etapa, con mayor solidez, evitando repetir errores, con las ideas más claras y, por supuesto, con mejores resultados.

 Ya sin más preámbulos, aquí lo tienes:

 

LA PARTE POSITIVA

 ¿QUE HA SIDO LO MEJOR DE ESTE AÑO?

Enumera lo mejor de este año, aquello con lo que mas has disfrutado, momentos emocionalmente imborrables, personas que has conocido. Escríbelo todo.

 

¿QUÉ HE HECHO BIEN?

Por simple que sea: alguna actividad que has desempeñado con soltura, alguna relación que has encauzado, algún compromiso cumplido…

 

¿QUÉ OBSTÁCULO O RETO SUPERÉ?

Aunque no sea profesional, puede que hayas superado tu timidez o que te hayas decidido a dar un paso para mejorar en algún aspecto.

 

 ¿QUÉ MIEDO / LIMITE VENCÍ?

Puede ser que hayas vencido el miedo a hablar en público o que te hayas atrevido a apostar por tus sueños o a compartir tus emociones. Seguramente has sentido la necesidad de hacer algo que no habías hecho o desarrollado alguna actividad desconocida.

 

¿EN QUÉ SOY MEJOR?

Quizás esta etapa que termina te ha dado la oportunidad de mejorar en algún área de tu vida que tenías olvidada, como el desarrollo personal o profesional, o has podido dedicarle más tiempo a tu familia o amigos, o a tus hobbies.

 

COMO RESUMEN ¿QUÉ  TE HA APORTADO ESTE PERÍODO?

Has un resumen con los resultados más significativos, avances y aprendizajes.

 

EN LO PROFESIONAL

 ESCRIBE TRES LOGROS DEL 2013 O DE LA ETAPA QUE TERMINAS.

 Un nuevo cliente, consolidar tu posición en la empresa, decidir emprender…

 

PARA CADA UNO DE ESTOS LOGROS ¿QUÉ HICISTE PARA QUE SUCEDIERA?

 Define los pasos que fueron determinantes para conseguirlo

 

¿CUÁL FUE LA ACTIVIDAD MAS FRUCTÍFERA DURANTE ESTE AÑO QUE TERMINA?

La actividad mas rentable (y no sólo en términos económicos), de que te ofreció mejores resultados, mayores satisfacciones, que te acercó más a tu gran objetivo…

 

¿CUÁL FUE LA ACTIVIDAD QUE TE HIZO PERDER MAS TIEMPO O RECURSOS DURANTE EL AÑO PASADO?

Esa actividad en la que te encallas, que te roba tiempo o dinero.

 

LO QUE NO ME HA GUSTADO DE ESTE AÑO…

 

“Equivocarse es de humanos, rectificar es de sabios… y aprender de los errores es de triunfadores.”

 

 ¿QUE ES LO QUE TENÍAS PREVISTO HACER Y NO HAS HECHO?

Simplemente, reconócelo y escríbelo, ya decidirás mas tarde si te lo propone de nuevo. Libérate del sentimiento de culpa y no te juzgues.

 

 ¿QUE ERRORES HAS TENIDO QUE NO VAS A REPETIR?

 Simplemente, escríbelo, no es necesario que te justifiques. Con reconocerlo basta.

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APORTACIONES

 ¿A QUE PERSONAS ESTAS AGRADECIDA POR HABERTE AYUDADO?

 Escribe al menos una persona a quien estas agradecida, aunque, cuantas mas, mejor.

 ¿Le has expresado tu agradecimiento? Si no lo has hecho, este podría ser un buen momento ¿Qué opinas?

 —

 El resultado de una etapa responde a nuestras decisiones, lo queramos o no, nosotros hemos elegido consciente o inconscientemente un camino u otro para llegar donde estamos.

 Este ejercicio es muy útil para realizar en equipo (a nivel profesional), en familia o en pareja y aprovechar el momento para celebrar juntos los éxitos conseguidos y reconocer el esfuerzo. Anímate a hacerlo y cuéntanos tu experiencia.

 —

¿Quieres publicar este artículo?

 De acuerdo, siempre que incluyas el siguiente texto con enlaces activos:

 Sobre la autora:

Isabel Gómez, es Consultora y Coach Profesional en Éxito en Femenino www.exitoenfemenino.com .

Licenciada en Ciencias del Trabajo, Master en Marketing, MBA y Emprendedora vocacional.

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