DEJA DE COMPARARTE CON OTROS

DEJA DE COMPARARTE CON OTROS

DEJA DE COMPARARTE CON OTROS Vivimos en una sociedad que fomenta la competitividad, da la impresión de que, por mucho que nos esforcemos, nuestros logros nunca son suficientes. Y muchas veces ocurre que, cuando alcanzamos aquello que tanto creemos desear, nos quedamos con una sensación de vacío y aparece la pregunta ¿esto es todo? La […]

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¿CÓMO ELIMINAR EL AUTOSABOTAJE DE TU VIDA?

¿CÓMO ELIMINAR EL AUTOSABOTAJE DE TU VIDA?

¿CÓMO ELIMINAR EL AUTOSABOTAJE DE TU VIDA? ¿Alguna vez te has descubierto diciéndote “Soy mi peor enemigo”? ¿Sabes que te gustaría conseguir en tu vida pero por alguna razón, algo está impidiendo que lo logres e incluso te hace retroceder? Tal vez estés saboteándote a ti mismo. ¿Qué es el autosabotaje? Para lograr lo que […]

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¿SABES GESTIONAR EFICAZMENTE LOS CONFLICTOS EN EL TRABAJO?

¿SABES GESTIONAR EFICAZMENTE LOS CONFLICTOS EN EL TRABAJO?

Claves para gestionar eficazmente los conflictos en el trabajo. “Controlar los conflictos o ser conducidos por ellos. Esta es la alternativa esencial” A. Ponieman  “No es de mi departamento”, “Ese es su trabajo, no el mío”, “Pensé que ya se lo había dicho”, “Eso no figura en el contrato”…  Y ahí se abre la caja […]

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¿Cómo identificar a las personas tóxicas?

¿Cómo identificar a las personas tóxicas?

¿Cómo identificar a las personas tóxicas? “La energía de la mente es la esencia de la vida”, Aristóteles Tal vez los vampiros no existan, pero sí es cierto que a nuestro alredor habitan personas que nos “succionan” la energía, la alegría y el entusiasmo. No en vano suele llamárseles “vampiros energéticos”. Ya no se encuentran […]

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¿ Miedo a hablar en público ?

¿ Miedo a hablar en público ?

¿ Miedo a hablar en público ? Imagínate la situación, estás de pie, ante una audiencia de varias decenas de personas a punto de iniciar tu intervención. Empiezas a notar la explosión de adrenalina, el corazón late con fuerza, te sudan las manos y tu voz tiembla… Te sientes extremadamente expuesta, vulnerable y evaluada. Rápidamente […]

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