MENOS AUTOCRÍTICA, POR FAVOR

MENOS AUTOCRÍTICA, POR FAVOR

Menos autocrítica, por favor. Muchos estudios lo demuestran, una de las mejores vías para una vida mas larga y feliz es ser positivo. Incluso en el ámbito profesional, las personas positivas tienen más posibilidades de ser contratadas y promocionadas. Sin embargo, para muchos es fácil caer en la costumbre de “autoflagelarse” dándole vueltas y mas […]

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¿TE SIENTES ESTANCADA Y NECESITAS UN CAMBIO? MIS 5 CLAVES

¿TE SIENTES ESTANCADA Y NECESITAS UN CAMBIO? MIS 5 CLAVES

  ¿Te sientes estancada y necesitas un cambio?  ¿Tienes la sensación de que estás estancada en tu vida laboral y personal, quieres darle un giro pero no acabas de avanzar (ni te sientes realizada, ni tienes energía, ni estás en el punto económico que quieres)?  En este artículo te muestro algunas de las de las […]

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6 Claves para evitar el Secuestro Emocional

6 Claves para evitar el Secuestro Emocional

  ¿Secuestro emocional? A todas nos ha ocurrido en ocasiones, algo inesperado y desagradable que, de repente, nos sitúa en una situación que ponen a prueba nuestra calma y equilibrio.   ¿Cómo te sientes en esos momentos? Ante este tipo de situaciones algunas personas se quedan paralizadas y no saben qué decir, otras reaccionan impulsivamente, […]

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¿Qué hacer cuando tus pensamientos te impiden avanzar? – Parte II

¿Qué hacer cuando tus pensamientos te impiden avanzar? – Parte II

Parte II –  ¿Cómo eliminar Creencias Limitantes? Sobre creencias limitantes… En la primera parte de este artículo hablábamos de ese tipo de pensamientos que nos bloquean y nos impiden avanzar hacia nuestras metas. Los definíamos como creencias limitantes, es decir, algo que admitimos como verdadero sin haberlo verificado y que habitualmente proviene del pasado, normalmente […]

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¿Cómo te ves y cómo te ven? Cuestión autoimagen.

¿Cómo te ves y cómo te ven? Cuestión autoimagen.

Hablemos de autoimagen. La compañía de cosmética Dove ha realizado recientemente una campaña llamada Real Beauty en la que nos invita a reflexionar sobre la autoimagen femenina. La campaña se centró en determinar cómo las mujeres se veían a si mismas y confrontarlo con cómo las veían otras personas. Los resultados fueron muy llamativos. Dove […]

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Descubre tu pasión. La mejor receta de Jamie Oliver

Descubre tu pasión. La mejor receta de Jamie Oliver

Descubre tu pasión. Cuando se habla de emprender, muchas personas me comentan “me encantaría emprender… si encontrara algo que me gustara realmente”, pero todas esas personas ¿se han planteado cual es su verdadera pasión? Y es que, así como algunas personas tienen muy claro qué sector e incluso qué modelo de negocio es “el suyo”, […]

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¿CONTROLAS TUS EMOCIONES? CLAVES PARA EL CONTROL EMOCIONAL

¿CONTROLAS TUS EMOCIONES? CLAVES PARA EL CONTROL EMOCIONAL

¿Controlas tus emociones? Claves para el control emocional. Imagina que sales de la oficina en coche a toda prisa para asistir a una reunión importante, has estado preparándola hasta el último momento. Estas nerviosa y expectante por lo que pueda pasar. Te juegas mucho en esa reunión. A medio camino, una aparece una furgoneta a […]

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