Todas sentimos miedo en algún momento, sí, todas. Tener que hablar en público, acudir a una reunión donde no conocemos a nadie… Queremos superar el miedo. Es inevitable e inherente al ser humano, pero aún así es una emoción muy desagradable que nos puede jugar una mala pasada. Te invito a que sigas leyendo porque […]
¿Eres una de esas personas que se esfuerzan al máximo para que todos a su alrededor se sientan satisfechos? Cuando digo todos, me refiero a tu pareja, hijos, padres, otros parientes, compañeros, amigos, jefes…. Tal vez te guste hacerlo no sólo para que ellos se sientan felices, si no también para sentirte bien contigo misma, […]
La fórmula perfecta para gestionar el estrés Desde siempre hemos pensado que el estrés lo provocan la falta de tiempo y el exceso de trabajo, pero cuando lo analizamos, descubrimos que esa no es la razón. Sí, has leído bien, el estrés no se produce porque estemos saturados de trabajo. En este artículo podrás ver […]
Tareas pendientes, trabajos que entregar, objetivos que cumplir, responsabilidades familiares… Parece que para que todo funcione son necesarias grandes dosis de actividad, y no siempre tenemos la claridad ni las fuerzas necesarias para hacerlo, es entonces cuando surge la pregunta ¿como podemos evitar el bloqueo mental que a veces surge y nos paraliza durante unos […]
¿Debemos seguir nuestra intuición? Muchas decisiones importantes en nuestra vida las tomamos siguiendo nuestro sexto sentido: a qué nos vamos a dedicar profesionalmente, la elección de nuestra pareja, la casa donde vamos a vivir… simplemente, llega un momento en el que sentimos que eso es lo que queremos. También en nuestra vida cotidiana realizamos elecciones […]
6 Mitos que frenan tu creatividad La creatividad y la innovación se están convirtiendo cada vez mas en una obligación para cualquier profesional que quiera sobrevivir y evolucionar en el mercado actual, sin embargo, determinadas ideas preconcebidas limitan su desarrollo. Vamos a verlas. Empecemos por el principio: Creatividad… Innovación… ¿Qué las diferencia exactamente? Llamamos creatividad […]
