¿Cómo implantar un nuevo hábito en tu vida?

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¿Cómo implantar un nuevo hábito en tu vida? “La motivación nos impulsa a comenzar, el hábito nos permite continuar”. Leer, ser puntual, comer sano, hacer deporte, escuchar más, ser más ordenada, aprender ingles de una vez por todas, levantarte una hora antes, quedar una vez por semana con mis amigas, ser mas asertiva con mis […]

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¿Como te ayuda el coaching?

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Como te ayuda el coaching  Muchas personas que han oído hablar del coaching en un momento dado de su vida se encuentran con situaciones complejas y se plantean recurrir a un profesional en la materia, pero quieren saber mas. Una de las preguntas que surge es ¿cómo me puede ayudar el coaching? Partimos de la […]

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6 Claves que funcionan para mejorar tu productividad personal

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6 Claves que funcionan para mejorar tu productividad personal El sentido de todo esto. ¿Para qué?  Nuestra vida esta llena de cosas que hacer, prisas, obligaciones… Las horas no nos dan para todo lo que queremos hacer y muchas veces nos planteamos mejorar la gestión de nuestro tiempo.  La cantidad de tiempo de la que […]

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Claves para mejorar tus relaciones interpersonales

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6 Claves para mejorar tus relaciones interpersonales. A todos nos gusta tener un grupo de amigos, familiares y compañeros en los que confiar, con los que compartir las alegrías y los sinsabores que se nos plantean “compartiendo, las penas duelen la mitad y las alegrías se disfrutan el doble” dicen por ahí. ¿Has visto la […]

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Como convertir tus sueños en objetivos alcanzables

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Cómo convertir tus sueños en objetivos alcanzables. ¿Te ha ocurrido alguna vez?…  Tienes un sueño que te encantaría hacer realidad, sin embargo, cuando piensas en llevarlo a la práctica no sabes ni por donde empezar. Te parece demasiado “grande”, complicado o abstracto. Si es así, sigue leyendo porque en este artículo podrás encontrar técnicas desarrolladas […]

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